TRASTORNO DE PÁNICO

Por Dra. Elena Aviles

¿Qué son los ataques de pánico y el trastorno de pánico? Un ataque de pánico es miedo o ansiedad repentinos e intensos que pueden provocarle falta de aire o mareo, o hacer que tenga palpitaciones. Puede sentirse fuera de control. Algunas personas creen que están teniendo un ataque al corazón o que están a punto…

¿Cómo saber si tengo depresión?

Por psicocareaviles

El síntoma más característico de la depresión es la tristeza. La tristeza si estás deprimido es: -Una tristeza de intensidad superior a la esperable para la situación en la que te encuentras. -Es diferente a otras experiencias tristes que hayas tenido previamente, y existe mayor sensación de pérdida de control y gran dificultad para motivarse…