La adicción a los videojuegos entre los adolescentes. La Organización Mundial de la Salud (OMS) identifica el abuso de los videojuegos como un trastorno y recomienda limitar el juego entre los más jóvenes.

Por Dra. Elena Aviles

Los videojuegos son cada vez más populares entre la población joven, pero también entre los adultos. Desde que empezaron a popularizarse entre la población a principios de la década de los 70, los videojuegos han evolucionado hasta convertirse en productos culturales al alcance de todos. El crecimiento exponencial de los videojuegos ha provocado también que una parte de los jugadores, en…

Sanar la herida de una traición

Por Dra. Elena Aviles

Sanar la herida de una traición es necesario para no enturbiar nuestro futuro. Aquí te ayudamos a hacerlo. La traición es una de las experiencias más dolorosas que podemos vivir. No importa si se trata de la pareja, de los amigos o de un miembro de la familia. Siempre que quiebran nuestra confianza se abre una herida…

Cómo nos afecta el calor en el estado de ánimo

Por Dra. Elena Aviles

En esta época del año son comunes las altas temperaturas que no sólo afectan a nuestro cuerpo, sino también a nuestro estado de ánimo. En verano, no es extraño escuchar frases sobre cómo nos afecta el calor y, por ejemplo, en la televisión podemos escuchar “hemos superado la barrera psicológica de los 40 grados”… ¿Por qué se dice…

Duelo por nuestras mascotas

Por Dra. Elena Aviles

Diversos estudios han determinado que el impacto psicológico que conlleva el proceso de duelo por una mascota es equiparable al que se vive tras la pérdida de un amigo o familiar. Hablar con amigos o conocidos que hayan pasado por la misma experiencia y que fácilmente pueden empatizar con nosotros es un remedio muy eficaz…

Trastorno de ansiedad social (fobia social)

Por Dra. Elena Aviles

Descripción general Es normal sentirse nervioso en algunas situaciones sociales. Por ejemplo, tener una cita o dar una presentación pueden causar esa sensación de tener mariposas en el estómago. Pero en el trastorno de ansiedad social, también llamado «fobia social», las interacciones de todos los días causan muchísima ansiedad, inseguridad y vergüenza por miedo al…

“El suicidio es un indicador de que la sociedad no funciona”

Por Dra. Elena Aviles

“El suicidio es una cuestión de salud pública”. Así de claro lo deja el médico especialista en trastornos de salud mental y director del centro de terapia personal Mas Ferriol, el Dr. Xavier Fàbregas. Y no en vano, cada año se suicidan cerca de 700.000 personas, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo cual…