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La terapia regresiva se remonta a culturas ancestrales occidentales y orientales, que se unieron para tener un remedio al sufrimiento profundo del ser humano. Se trata de un método excelente para eliminar traumas, miedos y fobias, que con el paso de los años ha ido mejorando gracias a la medicina y la psicología. Con esta terapia se pretenden despertar recuerdos…

Con la llegada de diciembre, todo se inunda de luces, adornos, gente, comidas y regalos. La navidad invita a compartir amor y felicidad. Sin embargo, en algunos casos, estas fechas tan señaladas se convierten en una auténtica pesadilla. Es entonces, cuando puede aparecer la depresión navideña, también llamada depresión blanca o blues de navidad. ¿Qué es la depresión navideña? Aunque no es…

Descripción general El trastorno de estrés postraumático es una enfermedad de salud mental desencadenada por una situación aterradora, ya sea que la hayas experimentado o presenciado. Los síntomas pueden incluir reviviscencias, pesadillas y angustia grave, así como pensamientos incontrolables sobre la situación. Muchas personas que pasan por situaciones traumáticas quizás tengan dificultad temporaria para adaptarse…

Los estupefacientes se conocen desde tiempos inmemoriales y en muy diversas formas, existen tendencias sociales, económicas o de logística que hacen que también tenga momentos de auge o alta demanda y otras de inactividad o menos repercusión. Una de las más consumidas es, sin duda, la cocaína.  La cocaína, un alcaloide de la planta de la coca (Erythroxylon coca)…

Problemas de pareja: la crisis en las vacaciones  Cuando llega la época estival, todos parece que tenemos un extra de energía para planificar las vacaciones, para poder pasar tiempo con nuestros seres queridos y en especial para compartir más tiempo con nuestra pareja y disfrutar de las deseadas vacaciones. Pero en muchas ocasiones las vacaciones en pareja…

La procrastinación consiste en postergar tareas de forma voluntaria. Puede tener efectos muy negativos sobre nuestra salud física y emocional. Las personas que tienen más tendencia a procrastinar reúnen unos patrones de comportamiento similares. “Mañana lo hago”. Esta frase tan común puede aplicarse a un sinfín de obligaciones como el trabajo, el deporte o la…